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瑜伽冥想课程
结合深度冥想和瑜伽,提升身心平衡和专注力。
极限耐力挑战训练
针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。
儿童体能训练
提供趣味运动课程,提升儿童协调性和运动能力。
长跑耐力训练
提升长时间运动的体能储备和跑步效率。
体重管理计划
提供科学的饮食、运动和代谢管理方案,帮助健康减脂。
高强度间歇训练(HIIT)
提供短时间高效燃脂训练课程,提高运动表现。